Depresyon, ruh sağlığı alanında yaygın bir durumdur ve genellikle uzun süreli üzüntü, umutsuzluk ve ilgi kaybı gibi belirtilerle karakterizedir. Depresyon, kişinin günlük işlevselliğini, ilişkilerini ve genel yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir. Bu durum, uyku sorunları, enerji eksikliği, yorgunluk hissi, konsantrasyon güçlüğü, yeme alışkanlıklarında değişiklikler ve hatta intihar düşünceleri gibi çeşitli belirtilerle kendini gösterebilir.

Depresyon, çeşitli faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabilir, bunlar arasında genetik yatkınlık, biyokimyasal dengesizlikler, stres, travma, kişisel kayıplar veya çevresel faktörler yer alabilir. Tedavi genellikle psikoterapi (konuşma terapisi), ilaç tedavisi veya bunların kombinasyonunu içerir. Depresyon, doğru tanı ve uygun tedavi ile yönetilebilir ve destek alınması gereken bir durumdur.

Depresyonun belirtileri bireyden bireye farklılık gösterebilir ve şiddeti değişebilir, ancak genel olarak aşağıdaki belirtiler sıkça görülebilir:

• Sürekli üzüntü ve hüzün: Günlerce, haftalarca veya daha uzun süre devam eden derin bir üzüntü hali.

• İlgi kaybı: Önce ilgi duyulan aktivitelerden zevk alamama, keyifsizlik.

• Enerji eksikliği ve yorgunluk: Sürekli yorgun hissetme, enerji düşüklüğü, günlük aktiviteleri yapmakta zorlanma.

• Uyku sorunları: Uykusuzluk veya aşırı uyuma gibi uyku düzeninde belirgin değişiklikler.

• İştah değişiklikleri: Aşırı yeme veya iştah kaybı.

• Dikkat ve konsantrasyon zorlukları: Basit görevlere odaklanmakta zorlanma, karar vermede güçlük çekme.

• Değersizlik veya suçluluk hissi: Kendini değersiz hissetme, suçluluk duyguları yaşama.

• İntihar düşünceleri veya intihar girişimleri: Hayattan kopma hissi, intihar düşünceleri veya bu düşünceleri eyleme dönüştürme düşüncesi.

Bu belirtilerden birkaçının bir arada ve uzun süre devam etmesi, depresyon olabileceğini düşündürebilir. Ancak, depresyon belirtileri her bireyde farklılık gösterebilir ve tanı için uzman bir sağlık profesyonelinin değerlendirmesi gereklidir.

Hayata karşı ilginin azalması, boşlukta hissetme, üzüntülü ve kederli olma konsantrasyon kaybı gibi durumlardır.

Derin üzüntülü, bazen de hem üzüntülü hem bunaltılı bir duygu durumla birlikte düşünce, konuşma ve fizyolojik işlevlerde yavaşlamanın yanında değersizlik, güçsüzlük, isteksizlikle seyreden durumdur.